Neste mundo competitivo − gerador de padrões estéticos, de rupturas e distorções dos valores éticos e de comportamentos excludentes e individualistas  − não basta ensinar as crianças a ler, a escrever, a subtrair e a multiplicar utilizando-se das técnicas científicas e pedagógicas, há também que educá-las com valores humanos, tais como a moral, a integridade, a autoconfiança e a compaixão.

A prática educativa e sensibilizadora do Yoga, cujos exercícios extrapolam o benefício físico, atingindo âmbitos mentais e emocionais, oferece às crianças uma oportunidade da descoberta de si e do outro.

Esta obra, além de trazer sequências de posturas ricamente ilustradas com fotografias, é baseada na experiência da autora em Yogaterapia. Em sua parte final, oferece ao professor de Yoga algumas histórias − especialmente adaptadas da literatura clássica − para ensinar valores humanos às crianças, aproximando assim a experiência infantil das virtudes cultivadas pelo Yoga.

Professores da área, pais e educadores certamente encontrarão nesta leitura subsídios para proporcionar um desenvolvimento mais integral às suas crianças, que vise, sobretudo, a uma cultura de ética, saúde e paz.